Sāpes muguras lejasdaļā

Muguras sāpes ir simptoms, kas raksturīgs daudzām slimībām. Kāpēc rodas diskomforts un par kādām veselības problēmām tas var liecināt? Muguras sāpju veidi, diagnostikas un ārstēšanas metodes. Vai ir iespējams iztikt bez operācijas?

Lumbodynia jeb sāpes muguras lejasdaļā ir simptoms, kas satrauc visu vecumu cilvēkus. Turklāt tas tiek novērots pat jaunākās paaudzes vidū, kas bieži vien ir saistīts ar ilgstošu darbu pie datora vai sīkrīkiem neērtā stāvoklī. Ja Jums rodas biežas vai atkārtotas sāpes muguras lejasdaļā, jums jākonsultējas ar ārstu, lai veiktu diagnozi. Šāds simptoms var norādīt gan uz muskuļu un skeleta sistēmas problēmām, gan daudzām citām iekšējo orgānu patoloģijām.

Pievērsiet uzmanību! Muguras sāpes jostas rajonā var būt slēptas kā nieru un uroģenitālās sistēmas patoloģijas, kas apgrūtina diagnozi. Tas notiek nepareizas slodzes sadales un nervu galu saspiešanas dēļ.

Diskomforts muguras lejasdaļā ir daudzu slimību simptoms

Sāpes muguras lejasdaļā var izraisīt daudzi iemesli. Šajā gadījumā simptomam var būt atšķirīgs raksturs - vilkšana, sāpes, duršana, šaušana. Tas viss ir svarīgi ņemt vērā, veicot diagnozi.

Kāpēc pacientiem ir sāpes muguras lejasdaļā? Iemesli var slēpties patoloģijās, kas skar mugurkaulu un muskuļu un skeleta sistēmu kopumā, ievainojumus un deģeneratīvās izmaiņas. Ja ir iekšējo orgānu patoloģija vai nelabvēlīgu faktoru ietekme uz ķermeni, var sāpēt arī mugura. Apskatīsim visbiežāk sastopamos lumbodynia cēloņus.

Tas viss ir mugurkaula problēmu dēļ

Ja pacients sūdzas par periodiskām sāpēm mugurkaula jostas daļā, vispirms izslēdziet šo cēloni. Simptoms ir raksturīgs šādām slimībām:

• osteohondroze;
• mugurkaula izliekums - sūdzības par pastāvīgām vai atkārtotām sāpēm mugurkaulā var liecināt par kifozi, skoliozi, lordozi;
• spondilolistēze;
• abscesi;
• Reitera sindroms;
• starpskriemeļu trūce;
• osteomielīts;
• spondiloze;
• osteoporoze.

Ja ir bojātas muguras smadzenes, parādās arī sāpes mugurkaulā jostas rajonā vai citā segmentā. Tie ir raksturīgi šādām slimībām:

• multiplā skleroze;
• traucēta asins piegāde un muguras smadzeņu inervācija mugurkaula izliekuma dēļ;
• audzēji;
• mielīts;
• radikulīts.

Tāpat sūdzības par biežām muguras sāpēm var būt B vitamīnu un vara trūkuma dēļ, kas nepieciešami pareizai nervu sistēmas darbībai.

Pievērsiet uzmanību! Sāpes jostas rajonā var būt sekundāra infekcijas procesu pazīme organismā. Tas ir raksturīgs sifilisam, brucelozei, tuberkulozei un HIV infekcijai.

Muskuļu slimības

Ja sāp jostasvieta, problēma var slēpties muskuļu sistēmas slimībās:

• polimiozīts (muskuļu iekaisums);
• fibromialģija;
• rabdomiolīze;
• Charcot-Marie-Tooth slimība;
• abscess;
• reimatiskā polimialģija;
• miofasciālais sindroms.

Iekšējo orgānu slimības

Bieži muguras sāpju cēloņi ir iekšējo orgānu patoloģijas. Šajā gadījumā svarīga ir precīza pamatslimības diagnostika un tās novēršana. Tas ir vienīgais veids, kā atbrīvoties no lumbodynia.

Kāpēc sāp muguras lejasdaļa, mugura, mugurkauls? Simptoms ir raksturīgs vairākām iekšējo orgānu slimībām:

• sirds un asinsvadu sistēma (sāpes mugurkaulā ir raksturīgas aortas aneirismai);
• dažādas lokalizācijas onkoloģiskās slimības;
• uroģenitālās orgānu patoloģijas - ja sāpes muguras lejasdaļā parādās muguras labajā vai kreisajā pusē, ir vērts izslēgt adnexītu, prostatītu, endometriozi, urolitiāzi, nierakmeņus, pielonefrītu un glomerulonefrītu;
• gremošanas trakta slimības - sāpes mugurkaulā un muguras lejasdaļā ir raksturīgas peptiskām čūlām un holelitiāzei, holecistīts, pankreatīts, kolīts;
• bieži muguras sāpes parādās psiholoģisku traucējumu dēļ (stress, depresija, neirastēnija, neirozes);
• aptaukošanās - šajā gadījumā mugura sāp jostas rajonā vai zem lāpstiņām pārmērīga slodzes dēļ uz muskuļu un skeleta sistēmu, ejot.

Sāpes mugurā bieži attīstās pēc hipotermijas. Simptoms rodas aukstu nervu dēļ.

Citi lumbodynijas cēloņi

Kāpēc mugura sāp (dažreiz izstaro zem lāpstiņas, rokā vai kājā) cilvēkiem, kuri ir izslēguši iepriekš minētās patoloģijas? Tas notiek nelabvēlīgu ķermeņa faktoru iedarbības rezultātā. Biežākie muguras sāpju cēloņi:

• nepareizi izvēlēts matracis un spilvens gulēšanai;
• smaga fiziskā slodze (muguras sāpes bieži rodas pēc intensīva darba);
• aktivitātes trūkums, kas noved pie muskuļu korsetes vājināšanās;
• grūtniecība (sāpes mugurkaulā parādās pēdējos grūtniecības mēnešos sakarā ar pārmērīgu stresu uz to);
• ievainojumi – sāpes muguras lejasdaļā var rasties kritiena, sasituma vai lūzuma rezultātā.

Vai mana mugura var stipri sāpēt ar cistītu? Jā, tas ir viens no biežākajiem urīnpūšļa gļotādas iekaisuma simptomiem, kas parādās kombinācijā ar citiem simptomiem.

Ja Jums ir vidēji smagas vai stipras muguras sāpes, nevilcinieties vērsties pie ārsta. Agrīnā stadijā ir vieglāk ārstēt patoloģiju un novērst komplikācijas. Speciālists veiks diagnostiku, noskaidros, kāpēc sāp mugura, un izvēlēsies optimālo ārstēšanas shēmu.

Sāpes muguras lejasdaļā ir dažādas

Atkarībā no tā, kāpēc parādījās muguras sāpes, simptoms atšķiras pēc būtības. Tas ir svarīgs diagnostikas kritērijs, kas speciālistam palīdz aizdomām par konkrētu patoloģiju jau ārstēšanas stadijā.

Lūk, kādas ir sāpes mugurkaulā jostas rajonā:

1. Šaušana (lumbago). Tās ir stipras muguras sāpes, kas rodas neveiklas kustības vai asa ķermeņa pagrieziena dēļ, retāk - uz pilnīga miera fona. Tam ir dedzinošs, griezošs raksturs, neļauj pacientam iztaisnoties, kļūst stiprāks ar mazākajām kustībām, šķaudot, klepojot. Tas var ilgt no dažām minūtēm līdz 2-3 stundām, dažreiz dienām.
2. Išiass. Tam ir šaušanas raksturs un tas izplatās pa sēžas nervu (līdz sēžamvietai, kājai). Tās ir ļoti asas muguras sāpes, kuru dēļ cilvēks nevar sēdēt, stāvēt vai pārvietoties.
3. Pakāpeniski pieaug. Raksturīgs osteohondrozei un citiem deģeneratīviem traucējumiem. Kustoties, šķaudot, klepojot, simptoms pastiprinās; turklāt ir jutīguma traucējumi ķermeņa lejasdaļā (nejutīgums, tirpšanas sajūta, rāpošana).
4. Blāvi, sāpīgi. Šajā gadījumā simptoms var liecināt par iekšējo orgānu (zarnu, urīnceļu, dzimumorgānu struktūru) slimībām. Dažreiz ir stipras muguras sāpes, un pacientam nepieciešama neatliekama medicīniskā palīdzība.
5. Spazmas. Tie rodas ilgstošas nepareizas ķermeņa pozīcijas dēļ, kas izraisa mugurkaula mobilitātes traucējumus.

Vai ir kādi papildu simptomi?

Muguras sāpes jostas rajonā vai zem lāpstiņām bieži parādās kombinācijā ar citām patoloģiskām pazīmēm. Pacienti var uztraukties par:

• redzes traucējumi (peld acu priekšā), ģībonis;
• galvassāpes;
• reibonis, īpaši ar pēkšņām ķermeņa stāvokļa izmaiņām;
• vispārējs vājums, nespēks, pazemināts enerģijas līmenis;
• ātra noguruma parādīšanās;
• pirkstu galu nejutīgums uz rokām un kājām, augšstilbos, sēžamvietās;
• sāpes mugurā, kā arī zem lāpstiņām, aiz krūšu kaula, vēderā;
• traucējumi ir jutīgi, iztukšojot zarnas, urīnpūsli;
• dedzināšana ekstremitātēs;
• gaitas maiņa, slikta stāja;
• stīvuma sajūta, smaguma sajūta visā ķermenī;
• asinsspiediena izmaiņas.

Mērenas sāpes mugurkaulā var pavadīt periodisks lumbago, kas pasliktina motorisko aktivitāti. Ja parādās pat minimālas uzskaitīto simptomu izpausmes, ir vērts pierakstīties pie neirologa. Ārsts veiks pārbaudi un pateiks, kā atbrīvoties no diskomforta.

Ko darīt muguras sāpēm?

Pacienti jautā sev: ko darīt, ja mugura sāp jostas rajonā? Taktika ir atkarīga no simptoma iespējamās izcelsmes, rakstura un smaguma pakāpes. Jebkurā gadījumā ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību. Pirms speciālista pārbaudes varat veikt šādus pasākumus:

1. Ja sāpes mugurkaulā ir radušās traumas dēļ, labāk izvairīties no jebkādām kustībām līdz ātrās palīdzības ierašanās brīdim.
2. Izmežģījuma, sasituma, lūzuma vai sastiepuma gadījumā ievainojuma vietā uzklājiet aukstumu.
3. Ja jums ir diskomforts mugurā, ko izraisa smagu celšanu, muskuļu un skeleta sistēmas, iekšējo orgānu slimības un citi faktori, jums jāieņem ērta poza (varat novietot kājas virs galvas līmeņa).

Ja simptoma cēlonis nav zināms, nevajadzētu lietot siltas kompreses vai ziedes, jo dažās patoloģijās tie var būt kaitīgi. Ja mugura stipri sāp, vienīgais, ko varat darīt pirms ārsta ierašanās, ir iedzert pretsāpju līdzekli.

Kā atpazīt sāpju izcelsmi?

Precīzi noteikt, kāpēc pacientam sāp mugura, un izvēlēties efektīvu ārstēšanas taktiku iespējams tikai pēc pilnīgas izmeklēšanas. Sākotnēji ārsts apkopo pacienta anamnēzi un sūdzības, izpēta slimības vēsturi. Turklāt var noteikt šādas diagnostikas procedūras:

• CT (datortomogrāfija);
• MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana);
• radiogrāfija;
• laboratorijas testi;
• elektromiogrāfija.

Var noteikt arī nieru, urīnpūšļa un žultspūšļa, dzimumorgānu uc instrumentālo izmeklēšanu. Metožu saraksts ir atkarīgs no provizoriskās diagnozes un katrā gadījumā tiek izvēlēts individuāli.

Kā atbrīvoties no diskomforta?

Lumbodynia ir vairāku slimību simptoms, tāpēc muguras sāpju ārstēšana katram pacientam ir atšķirīga. Galu galā ir svarīgi ne tikai novērst diskomfortu, bet arī novērst cēloni, kas izraisa tā parādīšanos.

Efektīvi ārstēt muguras sāpes iespējams ar pareizi izvēlētu ārstēšanas kompleksu. Tas var ietvert dažādas metodes:

• zāļu terapija;
• fizioterapeitiskās procedūras;
• vingrošanas terapija;
• masāža;
• ķirurģiskas metodes.

Metožu kombinācija tiek izvēlēta katram pacientam individuāli, ņemot vērā diagnozi, progresējošas patoloģijas stadiju un vienlaicīgu iekšējo orgānu slimību klātbūtni.

Lumbodnijas ārstēšana ar zālēm

Lai mazinātu dažādas intensitātes diskomfortu, tiek izmantoti medikamenti no šādām farmakoloģiskām grupām:

• nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (noņem iekaisuma un diskomforta pazīmes);
• narkotiskie pretsāpju līdzekļi (ko izrakstījis tikai speciālists, ja pacientam ir nepanesami stipras muguras sāpes);
• muskuļu relaksanti - mazina muskuļu spazmas un stīvumu;
• B vitamīni (nepieciešami pareizai nervu sistēmas darbībai, kombinācijā ar citām zālēm palīdz atbrīvoties no sāpēm, muskuļu sasprindzinājuma, spazmām).

Var parakstīt arī blokādes injekcijas, kuru pamatā ir NSPL un glikokortikosteroīdi. Šādas injekcijas nodrošina sāpju impulsa pārtveršanu, kas tiek novirzīts no patoloģiskās zonas uz smadzenēm. Tā rezultātā pacientam nav diskomforta.

Blokādes tiek veiktas sprūda punktos. Zāļu ievadīšana ir iespējama intramuskulāri, intradermāli vai subkutāni, intravenozi. Turklāt NSPL var saturēt anestēzijas līdzekļus. Ārstniecisko kokteili var izvēlēties tikai ārsts pēc sindroma cēloņa noteikšanas.

Fizioterapeitiskā ārstēšana

Fizioterapijas metodes bieži tiek nozīmētas kombinācijā ar medikamentiem. Ja mugurkaulā ir sāpes, šī pieeja var paātrināt atveseļošanos. Lietots:

1. Magnetoterapija. Zemfrekvences magnētiskais lauks ļauj noņemt diskomfortu un stīvuma sajūtu, mazināt iekaisumu, uzlabot skriemeļu un muskuļu kustīgumu.
2. IESPĒJA. Tiek veikta sensoro nervu transkutāna stimulācija ar elektriskiem impulsiem.
3. Lāzera terapija. Ultravioleto, infrasarkano un sarkano staru izmantošana nodrošina efektīvu sāpju mazināšanu. Izrakstīts gandrīz jebkurai slimībai.
4. Elektroforēze. Ietver zāļu ievadīšanu, izmantojot elektriskos impulsus.
5. Fonoforēze (zāļu ievadīšana ar ultraskaņas palīdzību).

Terapeitiskā vingrošana

Palīdz atbrīvoties no hroniskām sāpēm, ko izraisa fiziska neaktivitāte, ilgstoša datora lietošana un intensīva fiziskā aktivitāte. Ja mugura sāp balsta un kustību aparāta patoloģiju dēļ, vingrošanas terapija tiek izmantota kā papildus ārstēšanas metode kombinācijā ar citām metodēm.

Terapeitiskā vingrošana nodrošina:

• muskuļu korsetes stiprināšana;
• palielināts muskuļu tonuss;
• pareizs slodzes sadalījums uz mugurkaulu;
• palielināta asins plūsma un limfas cirkulācija;
• sāpju mazināšana, stīvuma sajūtas novēršana;
• palielināta skriemeļu kustīgums.

Visi vingrinājumi tiek izvēlēti individuāli pacientiem, un, lai sasniegtu vēlamo efektu, ir svarīgi stingri ievērot to izpildes tehniku.

Masāža ir efektīvs veids, kā apkarot lumbodyniju

Procedūra sniedz ātrus rezultātus, taču, lai to saglabātu, ir svarīgi pielāgot savu dzīvesveidu. Pretējā gadījumā drīz sāpes atkal liks par sevi manīt. Masāža ļauj sasniegt muskuļu relaksāciju, paaugstināt tonusu, palielināt asinsriti un vielmaiņu.

Masāžas metodes un to intensitāte katrā klīniskajā gadījumā tiek izvēlēta individuāli atkarībā no sāpju cēloņa, slimības nevērības pakāpes un pacienta vispārējā veselības stāvokļa. Nepieciešamais seansu skaits ir 8-12.

Ķirurģiskā ārstēšana

Radikālas sāpju apkarošanas metodes ir norādītas patoloģijām, kuras nevar novērst konservatīvi. Ķirurģiskā ārstēšana tiek izmantota šādos gadījumos:

• starpskriemeļu trūce;
• nervu sakņu, muguras smadzeņu saspiešana;
• mugurkaula traumas;
• izteikts mugurkaula izliekums.

Tikai speciālists var noteikt operācijas nepieciešamību. Pēc iejaukšanās pacientiem ieteicams valkāt pārsēju vai īpašu korseti, lai ātri atgūtu un saglabātu sasniegto rezultātu.

Pievērsiet uzmanību! Ja jums ir sāpes muguras lejasdaļā vai krūtīs no muguras, jums nevajadzētu pašārstēties un izmēģināt tautas receptes. Labākajā gadījumā šī pieeja nedos rezultātus, un sliktākajā gadījumā tā vēl vairāk kaitēs jūsu veselībai.

Lai pilnībā atbrīvotos no diskomforta un sasniegtu atveseļošanos, būs nepieciešams ilgs laiks. Tāpēc pacienti bieži tiek nosūtīti uz specializētiem rehabilitācijas centriem, kūrortiem vai sanatorijām. Tieši šeit ārstēšana ir vērsta uz fizikālo terapiju, fizioterapeitiskām procedūrām un masāžu. Ja nepieciešams, terapeitisko uzturu izvēlas saskaņā ar noteikto diagnozi.

Ja sūdzaties par sāpēm muguras lejasdaļā, labāk nekavējoties meklēt kvalificētu medicīnisko palīdzību. Tikai ārsts var izvēlēties nepieciešamos medikamentus un papildu ārstēšanas metodes.

Pie kā man jāvēršas pēc palīdzības?

Ja jums ir sūdzības par jebkādām sāpēm mugurkaulā, meklējiet palīdzību pie neirologa. Viņš veiks rūpīgu pārbaudi, noteiks simptoma cēloni un izrakstīs efektīvu muguras sāpju ārstēšanu.

Neaizkavējiet medicīniskās palīdzības meklēšanu, ja rodas šādi apstākļi:

• bieža simptomu parādīšanās fiziskās aktivitātes laikā;
• diskomforts periodiski parādās neskaidru iemeslu dēļ un liek mainīt dzīvesveidu;
• simptoms saglabājas vairākas dienas un neizzūd (vai pasliktinās);
• sāpes ir sāpoša rakstura un pastāvīgi lokalizētas vienā vietā, rodas pat miera stāvoklī;
• papildus ir letarģija, vājums ekstremitātēs, nejutīgums, paaugstināta ķermeņa temperatūra utt.

Visas šīs pazīmes var liecināt par nopietnām slimībām, tāpēc ir svarīgi konsultēties ar speciālistu, lai veiktu rūpīgu diagnozi un izvēlētos ārstēšanu.

Visas terapeitiskās programmas tiek pielāgotas individuāli, ņemot vērā diagnozi, slimības progresēšanas stadiju, pacienta vecumu un vispārējo veselības stāvokli. Ārstēšanai viņš izmanto tikai metodes ar pierādītu efektivitāti un sertificētas zāles.

Jūs varat saņemt palīdzību no neirologa mājās par pieņemamu cenu jebkurā diennakts laikā. Pastāstiet savam ārstam par savu problēmu, un viņš paskaidros, kā rīkoties tieši jūsu situācijā.

Profilakse

Lai izvairītos no lumbodynia parādīšanās, ievērojiet dažus vienkāršus noteikumus:

• optimāls fiziskās aktivitātes līmenis, izvairīšanās no intensīvas fiziskās slodzes;
• ķermeņa svara saglabāšana normas robežās;
• skatīties savu stāju;
• savlaicīga jebkādu patoloģiju ārstēšana;
• sabalansēts uzturs, pietiekama vitamīnu un minerālvielu uzņemšana;
• sievietēm vajadzētu pēc iespējas mazāk izmantot augstpapēžu kurpes;
• atteikšanās no alkohola un smēķēšanas.

Un pats galvenais, pie pirmajām sāpīgajām sajūtām jums jāvienojas ar ārstu.

Necieš muguras sāpes, meklējiet palīdzību no profesionāļa. Viņš noteiks diskomforta cēloni un pateiks, kā no tā ilgstoši atbrīvoties.